НОВОСТИ СТОИМОСТЬ УСЛУГ ГИД ПО ПРОЦЕДУРАМ АКЦИИ НАШИ СПЕЦИАЛИСТЫ ВАШ ВОПРОС / ОТЗЫВЫ КОНТАКТЫ ВАКАНСИИ
На Главную
Beauty Style

Набор в группу йога-терапии

 

Йога-терапия - способ привести к гармонии своё тело. Это как раз то, с чего следует начинать осваивать йогу, поскольку первая задача практикующего - выздороветь и привести в порядок тело. Выздоровление достигается за счет регулярного выполнения последовательности упражнений, подобранных мастером. Для достижения быстрого эффекта, желательно совмещать индивидуальную практику и групповые занятия. Самостоятельные занятия нужны, чтобы работать с конкретными проблемными зонами.


Особенности метода

Отличие Йога-терапии от других видов -йоги - в ее осторожности, бережности к позвоночнику и суставам. Занятия включают простые упражнения, задача которых - выровнять тело, вытянуть позвоночник, вернуть на место внутренние органы, развить способность расслабляться и удерживать баланс. Полноценный тренировочный процесс включает дыхательные упражнения и медитацию.

Эффект

Один из важных аспектов йога-терапии - развитие внимательности к телу, к процессам, в нем протекающим. Это позволяет не только понять причины своих проблем, но и устранить их.


Кому подходит

Йога-терапия безусловно подойдет всем новичкам, людям с "сидячей" работой, ослабленным здоровьем и просто тем, кто хочет глубже узнать свое тело. Йога-терапия - это естественный, натуральный способ восстановления здоровья.


Занятия проводятся в малых группах до 6 человек.

 

Разовое занятие - 500руб
Абонемент 4 занятия - 1800руб
 

MADE IN
 
ZE-MOOV