НОВОСТИ СТОИМОСТЬ УСЛУГ ГИД ПО ПРОЦЕДУРАМ АКЦИИ НАШИ СПЕЦИАЛИСТЫ ВАШ ВОПРОС / ОТЗЫВЫ КОНТАКТЫ ВАКАНСИИ
На Главную
Beauty Style

Занятия по хатха-йоге

 


Йога – это древнее, мощное по своему потенциальному воздействию учение, и каждый может почерпнуть из него всё, что захочет.

Йога обязательно заставит Вас обратить внимание на свою жизнь, а не только на осанку.
Откуда берутся усталость и суета?Почему такое нагромождение в мыслях и делах?Что в действительности значит «расслабление», или «принятие», или «важность процесса»?Всё, чему учит Йога – это осознанность и спокойствие.
Йога помогает укрепить физическое здоровье, обрести душевное равновесие, активизирует творческое начало. Вы начинаете чувствовать своё тело. И не важно, полные Вы или худые, гибкие или не очень, молодые или в возрасте, - Вы можете заниматься йогой. Будьте терпеливы сами с собой и отведите время на то, чтобы сделать для себя что-то замечательное.  
Попробуйте – и Вы встанете с коврика более счастливым человеком!
 
Хатха-йога включает в себя: - физические упражнения, - дыхательные упражнения, - умение расслабляться.
Каждое упражнение известным образом воздействует на определённую часть тела, орган или группу органов. Специально подобранные комплексы асан, в которых важную роль играет последовательность упражнений, применяют для улучшения и укрепления здоровья. Уникальной особенностью йоги, не имеющей аналога в европейской физической культуре, являются упражнения стимулирующие гормональные железы и осуществляющие массаж внутренних органов. Хатха-йога стимулирует гормональную систему, помогает сбалансировать эмоции и приобрести более оптимистический взгляд на жизнь.


Занятия проводятся в малых группах до 6 человек.

 

Разовое занятие - 500руб
Абонемент 4 занятия - 1800руб
Абонемент 8 занятий - 3200руб

MADE IN
 
ZE-MOOV